全国肿瘤登记中心发布，我国每年新发癌症病例约为312万例，平均每天确诊8550人，每分钟就有6人被诊断为癌症，平均10秒钟就有一人确诊。

据卫生部资料统计：在城市疾病死因中，恶性肿瘤占比达22.71%，脑血管疾病占比达22.63%，心脏病占比达16.77%，呼吸系统疾病达14.02%。重大疾病已成为威胁人们身体健康的头号杀手。

世人不了解的真相：80%的人会把积攒下来的钱在离开这个世界的最后几个月全部交给医院，最后还是得很不甘心的上路！无论你多会赚钱，当你生病进医院的时候，你会发现这时的钱就如同“草纸”。医院就如同“碎纸机”。钱是你一张一张挣来的，可到了医院就要一沓一沓的花出去，太可怕了。

很喜欢这段话！

“有一天，你辉煌了，

一定要有个好身体，才能享受人生。

有一天，你落魄了，

一定要有个好身体，才能东山再起！” 

身体健康，生活才会有质量。

身体健康，生命就会长。

人生最大的错误，是用健康换取身外之物！

没有任何东西比得上健康。

健康不是第一， 而是唯一！！

当你倒在病床上的时候，

多少钱才能把你扶起来？

所以，储存健康是最明智的选择！

人生只有单程，没有往返，

让自己健康是美德，也是责任！

改变，你只需每天定时定量喝8杯水

美国《国际癌症杂志》在刊登过一则调查：在华盛顿与西雅图地区，对大量人群进行调查，分为两组，一组比另一组多喝3杯水以上。

8年以后，喝水多的这组比喝水少的一组，女性的癌症患病率下降了45%，男性患病率低了31%。

英国的一份调查表明：每天多喝3杯以上的水，乳腺癌下降了79%！

意大利的调查结果：人每天喝足量水的可使结肠癌风险降低50%。

喝水为什么对防病这么重要？

身体出现局部缺水，首先会抑制身体的某些功能，并最终使之彻底丧失。

水可以大幅度提高身体的免疫功能，以对抗感染和癌细胞的产生。

水可以防止基因遭破坏，并使基因修复机制更加有效。

水可以大幅度提高骨髓免疫系统的效率，所以水也可以提高防癌的效率。

水可以清除身体各部分产生的有毒废物，并把它们交由肝和肾处理。

水是最好的倾泻剂，可以防止便秘的产生。

水有助於减少心脏病和中风发生的几率。

水可以预防心脏和大脑的血管阻塞。

水有助於减少压力、焦虑和抑郁。

水可以改善并恢复正常的睡眠习惯。

水可以使皮肤变得更加光滑，并可延缓衰老。

水可以使骨髓的造血机制恢复正常，并有助於防止白血病和淋巴瘤。

水可以稀释血液，防止血液凝固。